Wieder sicher und verbunden fühlen durch Traumatherapie
Traumatherapie in Berlin Kreuzberg
Viele psychische Probleme entwickeln sich, weil es zu Bindungsstörungen in der Kindheit kam. Die Psyche von Betroffenen hat für die fehlende Bindungssicherheit über viele Jahre unbewusst Bewältigungsstrategien entwickelt, um schmerzhafte Erinnerungen zu vermeiden.
Dazu gehören übermäßige Leistungsbereitschaft, ausgeprägter Perfektionismus, Kontrollsucht und dem Gefühl, sich auf andere nicht verlassen zu können. Frühkindlich traumatisierte Menschen fühlen bei Stillstand eine drängende Unruhe und haben wenig Verbindung zu ihrem inneren Erleben. Sie brauchen entweder die ständige Bestätigung von außen oder suchen übermäßig die Isolation.
An entscheidenden Wendepunktes des Lebens, die mit Kontrollverlust und Unsicherheit einhergehen, wie dem Verlust einer Bezugsperson oder eines vertrauten Settings, versagen die gelernten Bewältigungsstrategien und psychische Probleme treten in den Vordergrund.
In meiner Praxis unterstütze ich Sie mit modernen Methoden wie EMDR und Hypnose, sich im Hier und Jetzt wieder sicher und verbunden zu fühlen.
Psycho- und Traumatherapie in Berlin Kreuzberg
In meiner Praxis für Psycho- und Traumatherapie in Berlin Kreuzberg unterstütze ich Menschen, die Hilfe wünschen, weil ihre bisherigen emotionalen Bewältigungsstrategien nicht mehr funktionieren bzw. zu viel Kraft kosten. Ich biete zugewandte therapeutische Unterstützung in einem geschützten und diskreten Setting.
EMDR
EMDR ist eine schonende psychotherapeutische Technik zur Traumaverarbeitung und wird von Klienten oft als “kleines Wunder” beschrieben. EMDR steht für Eye-Movement-Desensitization and Reprocessing und wird wegen seiner wissenschaftlich nachgewiesenen Wirksamkeit seit vielen Jahren erfolgreich in der Traumatherapie eingesetzt.
Hypnotherapie
Klinische Hypnose ist eine wissenschaftlich anerkannte psychotherapeutische Behandlungsmethode. Die gezielte natürliche Veränderung des Bewusstseins ermöglicht es, Kontakt mit dem Unterbewusstsein aufzunehmen, um Blockaden zu überwinden, Ängste abzubauen oder traumatische Erlebnisse zu integrieren.
Das menschliche Seelenleben ist kein Sein, sondern ein Werden.
Alfred Adler
Schnelle Terminvergabe
Termine sind ohne Gutachten und Bewilligung der Krankenkasse, ohne lange Wartezeiten und Sperrfristen möglich. Die Frequenz Ihrer Termine bestimmen Sie.
Absolut diskret
Ihre Behandlung wird nicht aktenkundig, was bei einem Wechsel der Krankenversicherung, dem Abschluss einer Lebens- oder Berufsunfähigkeitsversicherung oder bei Verbeamtung relevant sein könnte.
Auch Online Termine
Sitzungen können vor Ort in meiner Praxis in Kreuzberg oder – nach Absprache – online stattfinden.
Schritt 1
Kostenloses Kennenlerngespräch (10 Min)
Schritt 2
Anamnesegespräch
Schritt 3
Therapiesitzungen (50min)