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Die Vaterwunde
Wie frühe Erfahrungen mit dem Vater Selbstwert, Beziehungen und Identität prägen– und wie Heilung...
Das Gefühl „Mit mir stimmt etwas nicht“ – Narzisstische Familiensysteme und das erhöhte Risiko für eine komplexe Posttraumatische Belastungstörung (kPTBS)
Viele Erwachsene, die meine Praxis aufsuchen, tragen ein tief verankertes, oft lebenslanges Gefühl...
Soziales Unsichtbarmachen (Ostrazismus)
Soziales Unsichtbarmachen wirkt oft leise, aber tief.
Dieser Beitrag ordnet Ostrazismus fachlich ein und beleuchtet seine psychischen Folgen.
Warum Meditation bei Trauma nach hinten losgehen kann – und was Sie stattdessen brauchen
Warum Meditation bei Trauma nach hinten losgehen kann – und was Sie stattdessen brauchen Ein...
Trauma und Weihnachten: Warum die Weihnachtszeit für Menschen mit Traumafolgestörungen herausfordernd ist – und was Betroffenen helfen kann
Für viele Menschen ist Weihnachten eine Zeit der Freude, Verbundenheit und Wärme. Für Menschen mit...
Warum Elternsein mit Kindheitstrauma so herausfordernd ist und wie alte Wunden das Nervensystem beeinflussen
Viele Eltern spüren im Alltag mit ihrem Kind, dass manche Situationen sie stärker berühren, als...
Kinderverschickung: Das verdrängte Trauma einer ganzen Generation
Kinderverschickung zwischen 1945 und 1989: Schätzungsweise 9,8 bis 13,2 Millionen Kinder wurden in...
Transgenerationales Trauma verstehen: Wie seelisches Leid über Generationen weitergegeben wird
Transgenerationales Trauma bedeutet, dass seelische Verletzungen von einer Generation der Familie...
Das stille Trauma der „Wochenkinder“ – eine frühe Kindheit, die keine sein durfte
Das Thema "Unterbringung von Säuglingen und Kleinkindern in den Wochenkrippen (oder treffender...
Wenn Freundlichkeit ein innerer Zwang ist – „People Pleasing“ als Schutzmechanismus
Viele kennen die Stressreaktionen Fight, Flight oder Freeze. Weniger bekannt ist das vierte Muster...