Traumafolgen verstehen
Trauma zeigt sich selten dort, wo man es vermutet. Es steckt im ständigen Beschwichtigen, in körperlichen Erkrankungen ohne klaren Befund, im Rückzug nach sozialer Ausgrenzung. Die Beiträge dieser Kategorie beschreiben Traumafolgen, die im Alltag häufig übersehen oder falsch gedeutet werden – und ordnen ein, was dahintersteckt.
Wenn Freundlichkeit ein innerer Zwang ist – „People Pleasing“ als Schutzmechanismus
Viele kennen die Stressreaktionen Fight, Flight oder Freeze. Weniger bekannt ist das vierte Muster der chronischen Unterwerfung (engl. Fawn). Es ist ein tief verankerter Anpassungsmechanismus, oftmals entstanden aus dem frühen Gefühl des Ausgeliefertseins innerhalb...